Terapia ruchowa

Tai chi

Bardzo atrakcyjną formą zajęć dla seniorów są zajęcia tai chi, prowadzone w okresie wiosna-jesień na dziedzińcu Dworu Biskupiego. Dom Opieki Dwór Biskupi zaprasza na zajęcia tai-chi dla seniorów, dzięki którym nauczysz się prawidłowo oddychać, wyciszać oraz efektywnie odpoczywać.

Aktywność fizyczna to doskonały środek wspomagający utrzymanie i poprawę ogólnej sprawności seniorów, jednak tylko wtedy, gdy ćwiczenia są prowadzone bezpiecznie i odpowiednio do możliwości osób starszych

 

Kinezygerontoprofilaktyka

W ćwiczeniach służących wzmacnianiu mięśni posturalnych, szczególnie w trakcie ich napinania, ważne jest, aby nie wstrzymywać oddechu i zadbać o prawidłową akcję wdechu i wydechu. Ciekawym i prozdrowotnym elementem zajęć są ćwiczenia oddechowe i relaksacji, które pozwalają wyciszyć się i odpocząć nie tylko po zajęciach, lecz także pomiędzy ćwiczeniami.

Kinezygerontoprofilaktyka skupia się na prowadzeniu zajęć ruchowych z seniorami w taki sposób, aby mogli uzyskać w ramach ćwiczenia ciała nie tylko korzyści zdrowotne i sprawnościowe, lecz także mogli poczuć się odprężeni i zrelaksowani.

Chodzi tu o wybór zarówno ćwiczeń wolnych (bez żadnego sprzętu), z przyborem, jak i na przyrządach (np. rowerek stacjonarny), kształtujących główne grupy mięśniowe aktywnych seniorów.

 

Terapia ruchowa

Tai chi Bardzo atrakcyjną formą zajęć dla seniorów są zajęcia tai chi, prowadzone w okresie wiosna-jesień na dziedzińcu Dworu Biskupiego. Dom Opieki Dwór Biskupi zaprasza na zajęcia tai-chi dla seniorów, dzięki którym nauczysz się prawidłowo oddychać, wyciszać oraz...

Rehabilitacja pooperacyjna

Procedury Przygotowywane przez nasz personel indywidualne programy rehabilitacji pooperacyjnej dostosowujemy do każdego pacjenta na podstawie wstępnej konsultacji. Na tej odstawie dobierane są metody terapeutyczne, które uzależnione są od: rodzaju i sposób przebytego...

Rehabilitacja pourazowa

Rehabilitacja pourazowa służy przywróceniu sprawności osobom po wypadkach, kontuzjach, czy urazach powstałych w wyniku niefortunnego upadku. Efektem tych zdarzeń jest czasowe unieruchomienie, a w braku rehabilitacji trwałe obniżenie sprawności fizycznej i obniżenie...

Rehabilitacja poudarowa

Statystyki W Polsce rocznie dochodzi do prawie 90 000 przypadków udaru, który stanowi drugą najczęstszą przyczynę utraty życia. Najczęściej spotykanym rodzajem udaru jest niedokrwienny udar mózgu (80-85%), udar krwotoczny stanowi około 15-20% przypadków. W przypadku...